“De dag beginnen met aandachtoefening heeft effect op de rest van die dag! Meer aandacht, rust, minder stress!”
Froukje
- Drukte in je leven, Rust in jezelfVeelbelovend Ambitieus GestresstEmotiemanagementNieuwe WerkgewoontesStiltedag
- OnderzoekErvaringen van deelnemers
Stressloos-werken programma’s voor professionals die veel eisen aan zichzelf stellen.
- Ben je een drukbezette professional die veel eisen aan zichzelf stelt?
- Pieker je? Slaap je slecht?
- Wil je rust in je hoofd?
- Ben je onrustig, futloos of prikkelbaar?
- Ben je af en toe bang dat je in een burnout komt?
- Of ben je er toch in terechtgekomen?
- Is het tijd voor een gezonde werkstijl?
Dan ben je hier op de juiste plek.
Vind hier programma’s, speciaal ontwikkeld voor professionals die drastisch willen ontstressen.
- voor innerlijke rust in alle drukte
- energie en productiviteit
- makkelijker werken en leven
- werkplezier
- herstel van stress en gezonde werkgewoontes
De programma’s van StressloosWerken bieden je:
- mindfulnessbased bewezen technieken
- speciaal voor professionals, om toe te passen in werk en leven
- actieve ondersteuning met minimale tijdsinvestering voor jou als deelnemer
- waardevolle groepsinspiratie waar nodig
- persoonlijke coaching om sneller je doelen te bereiken
- gedegen en stap voor stap een gezonde werkstijl ontwikkelen
"Stress op het werk is beroepsziekte no.1" (bron TNO).
"Gemiddeld is een bedrijf € 60.000 kwijt aan eenmedewerker met burnoutklachten" (bron NRC).
De programma’s van StressloosWerken combineren goed onderzochte Mindfulnessmethodes met praktische technieken om gezonde werkgewoontes te ontwikkelen. Voor duurzame inzetbaarheid, focus, rust in alle drukte, energie, betere leiderschapskwaliteiten en productiviteit.Klik hier om te zien of ook jij baat kunt hebben bij de diensten van Stressloos Werken Yvonne van Iersel van StressloosWerken traint professionals uit allerlei organisaties, waaronder:
