Schrijf je in voor het Mzine met tips om Mindful te leven & werken.

Als cadeau ontvang je een GRATIS Ontstresspakket met ontstressoefeningen voor ieder moment van de dag, zowel voor op het werk als voor thuis.


“Ik ben me bewuster van het moment en geniet meer van mijn gezin”

Jos


Blogoverzicht


12-Dec-2018


12-Dec-2018
Wachten tot het volgende stoplicht

12-Dec-2018
Dansen als minivakantie

12-Dec-2018
Vroeger Waren We Toe Aan Een Borrel

25-Sep-2018
Simpele hulp bij complex werk

12-Sep-2018
een briljante vergaderhulp

29-Aug-2018
aandacht is van Levensbelang

04-Jul-2018
Vergeef snel en kus traag

13-Jun-2018
Zonder grond onder je voeten

31-May-2018
Een gestresst team

09-May-2018
Kindness

18-Apr-2018
Wat is het belangrijkste

21-Mar-2018
Als het leven me overvalt

28-Feb-2018
vriendelijkheid

13-Feb-2018
Iemand loslaten

31-Jan-2018
Word 100 jaar

17-Jan-2018
Loslaten: best, maar hoe dan?

27-Dec-2017
Radicale daden van Liefde

12-Dec-2017
De simpelste ontstressmanier ooit

23-Nov-2017
Zwijgzame genen

23-Nov-2017
Als ik dit gewoon accepteer

24-Oct-2017
Wetenschap over Mindfulness deel 2

11-Oct-2017
Wetenschap over Mindfulness

12-Sep-2017
Introverten

29-Aug-2017
Je kunt altijd opnieuw beginnen

15-Aug-2017
Blokkeer afleiding

01-Aug-2017
Ik heb je nog nooit gezien

18-Jul-2017
dankbaarheid in de tent

04-Jul-2017
Vertragen en landen als een vliegtuig

20-Jun-2017
Dankbaarheid

08-Jun-2017


10-May-2017
Slaap en lummel

24-Apr-2017
Ik hou ervan als je stil bent

10-Apr-2017
Wees een teflonpannetje

28-Mar-2017
Maak schoon schip

15-Mar-2017
Ik pijn? Jij ook pijn!

28-Feb-2017
Simpele mindfulnesstips met maximaal ontstresseffect

19-Feb-2017
Mindfulness verandert je leven

24-Jan-2017
Live gaat voor

10-Jan-2017
Fris beginnen

27-Dec-2016
Radicale daden van Liefde

13-Dec-2016
Wil je snel zijn? Ga langzaam

29-Nov-2016
Als kerst maar voorbij is. Gooi een stok.

15-Nov-2016
Liever oppervlakkig

01-Nov-2016
Lucky to feel sadness

18-Oct-2016
een vijfurige werkdag

04-Oct-2016
Wees Stil

20-Sep-2016
Waar steek jij je energie in

06-Sep-2016
Kijk vooruit n wees hier

06-Sep-2016
Niet gekozen voor voetbal

09-Aug-2016
Nieuwe gewoontes: de methode van Leos moeder

26-Jul-2016
Mat... Kind de deur uit

12-Jul-2016
De simpelste zomer- en levenstip

29-Jun-2016
Kus traag in de zomer

16-Jun-2016
Je bent een neef van mij

31-May-2016
Vol onderuit op de werkvloer

18-May-2016
Jaren later

03-May-2016
Is dat Mindfulness niet te zweverig voor mij?

19-Apr-2016
Hoe is het? Druk!

06-Apr-2016
de adempauze op een belangrijk moment

22-Mar-2016
Heerlijke Hangplek

08-Mar-2016
Vriendelijk als een vogel

22-Feb-2016
een cadeau niet aannemen

09-Feb-2016
Over 400 jaar je bed uit

01-Feb-2016
Een heldere stem op de rand van waanzin

01-Feb-2016
Heb je stress door pijn

01-Feb-2016
Daad van Liefde

01-Feb-2016
Mini vakanties op het werk

01-Feb-2016
Zwijg en Spreek Waarachtig

01-Feb-2016
Phoneless Day

27-Oct-2015
Mooi lopen

13-Oct-2015
Ik, mij, mijn

30-Sep-2015
Hoe wordt je wakker

14-Sep-2015
Wat denk je als je wakker wordt?

01-Sep-2015
De kracht van 3 minuten nu

18-Aug-2015
Diep Luisteren

04-Aug-2015
Welkome Storende vakantiemomenten

21-Jul-2015
Kus traag

07-Jul-2015
Alleen

16-Jun-2015
Stille ontmoeting met je lief

08-Jun-2015
ik ben blij, want..

19-May-2015
Stap uit haast

05-May-2015
Je wordt wakker

21-Apr-2015
Het is zo jammer

07-Apr-2015
een uitgesproken geval van kriebels

24-Mar-2015
Je aandachtskraan in gesprek

24-Feb-2015
I loved to feel where the words came from

10-Feb-2015
Helder aan je dag beginnen

27-Jan-2015
Stille ontmoetingen

13-Jan-2015
Tips voor slapeloze nachten

30-Dec-2014
Radicale daden van liefde

16-Dec-2014
Stapelen

02-Dec-2014
Op je gemak zijn met iemands pijn

18-Nov-2014
Een eindeloze film

04-Nov-2014
Een goede praktijk

21-Oct-2014
Hoe stress je asocialer maakt

07-Oct-2014
Hoe stress je socialer maakt

23-Sep-2014
Hunkeren naar verre helden

09-Sep-2014
Aan enthousiaste werkdrift ten onder

26-Aug-2014
Kijk naar de wolken

12-Aug-2014
Hoera, ik heb stress

29-Jul-2014
Omarm in de zomerzon

17-Jul-2014
The best summer ever

01-Jul-2014
Niet van je neus en niet van de wijs

17-Jun-2014
Last van FOMO? Versimpel

03-Jun-2014
Kattenvoerstrress

23-May-2014
8 redenen om via e-learning stress te reduceren.

19-May-2014
Elk gevoel is een wolk. En elk gevoel heeft een middelpunt.

06-May-2014
Zet elke dag een stoel op tafel

22-Apr-2014
Tuinhuizenstress

08-Apr-2014
Laptop Lifestyle

25-Mar-2014
Liefde in barre tijden

25-Feb-2014
Pak net als Ireen je rust

10-Feb-2014
verwelkom de tiran

27-Jan-2014
aandacht op een natuurstenen vloer. Of de trap

14-Jan-2014
Behandel je collega's als gast

31-Dec-2013
Oliebollen verorberen

19-Dec-2013
Radicale daden van liefde

03-Dec-2013
het AAAAAARGHHHH opstartrondje.

19-Nov-2013
AH Geluk

19-Nov-2013
Video drie: met nieuwe obstakels die je kunt tegenkomen op je oefenpad en nieuwe tips.

15-Nov-2013
Video deel 2 met tips, ervaringen uit de praktijk en inspiratie om Mindfulness te blijven ontwikkelen

09-Nov-2013
Videoboodschap deel 1: Mindfulness blijven oefenen

05-Nov-2013
Wat een superwitte sokken! By Jove, hoe zijn de mijne?

22-Oct-2013
Voordat je weet wat vriendelijkheid werkelijk is

09-Oct-2013
De multitask mythe

24-Sep-2013
je zult best kopje onder gaan, maar verdrinken zul je niet

10-Sep-2013
Mindful confereren onder de appelboom

30-Aug-2013
Harvard vindt het goed!

30-Aug-2013
Spanning in je lichaam? 5 tips

08-Jul-2013
Kus traag

25-Jun-2013
Spiriwiri tanden ragen

10-Jun-2013
Gebruik obstakels

29-May-2013
mosterdzaadje

14-May-2013
Artikel: Buffel je door? Herstel simpel

29-Apr-2013
Mindfulness beoefenen? Dans de Argentijnse Tango!

16-Apr-2013
Beter presteren door zelf-compassie

02-Apr-2013
Aandachtig geërgerd zijn

19-Mar-2013
Pleidooi voor verlangen

05-Mar-2013
de verlangende geest

10-Dec-2012
Hoera, ik verveel me!

05-Dec-2012
Een kudde buffels die voorbij de bushalte dendert

05-Dec-2012
Boosheid garen

05-Dec-2012
Hoe kun je het volmaakt nat, koud of warm hebben

05-Dec-2012
Tussenmomenten zijn het leven



Gratis Mindfulness-oefening

MENU

blogpagina

Blog STRESSLOOS werken

 

31-May-2016 15:57

Vol onderuit op de werkvloer

Eén van mijn lieverds wordt pootje gehaakt op de werkvloer. Ze gaat vol onderuit.
Ze is gedetacheerd bij een andere organisatie, eerder juichend binnengehaald vanwege haar waardevolle werkstijl (die de organisatie kent van eerder werk). Na enkele maanden zijn er kritiekpunten.

De medewerkers klagen bij hun leidinggevende. Mijn lieverd krijgt zelf de kritiek niet of zeer verhuld te horen, ook als ze zelf om feedback vraagt. 
En de leidinggevende heet het klaaggedrag welkom. Zonder kritiekgever en -ontvanger met elkaar in contact te brengen. Sterker nog: de leidinggevende spoort haar medewerkers aan om vooral andere toekomstige missers van mijn lieverd te melden.

Als deze laatste er lucht van krijgt, voelt het alsof de grond onder haar voeten verdwijnt. Ze loopt met hartkloppingen de werkdag in. Lam van angst. En dat is niet te doen met de verantwoordelijke functie die ze heeft. Ze is bang om werkelijk kwalijke fouten te gaan maken en vertrekt.

Ik ben in de loop der tijd allergisch geworden voor leidinggevenden die klagers steunen zonder hen aan te sporen of te helpen het op te lossen. "Hou me op de hoogte", zeggen ze, "ik wil weten wat er speelt." Het lijkt een warme stijl van leidinggeven. Maar het stimuleert een schadelijke werkcultuur.
Praten over derden wordt de norm. Er wordt geroddeld. Angst kan de kop opsteken. En wat kun je als leidinggevende met de vertrouwelijke informatie doen die je op deze manier krijgt? Waarschijnlijk een strategisch schaakachtig ingewikkeld iets; ik zie er het nut niet van in. Wat een onmacht, ik word er kwaad van.

Een tijdje terug nodigde ik je in het Mzine uit om waarachtig te spreken: praat alleen over afwezige derden op dezelfde manier als je zou doen, wanneer die derde bij het gesprek lijfelijk aanwezig is.

Nu doe ik hem als oproep speciaal aan leidinggevenden.

Praat alleen over een afwezige derde op de manier waarop je dat zou doen, wanneer hij of zij aanwezig is bij het gesprek

Wat je kan helpen, is om te visualiseren dat die ander bij het gesprek aanwezig is. Je weegt dan vanzelf af: zeg ik dit ook, als hij/zij erbij is? Hoe zou ik dit zeggen, als hij/zij erbij is? Het wordt een ander gesprek.

Ok, nog twee dingen, omdat ik er driftjes van krijg:

  • Accepteer van je medewerkers geen klaaggedrag zonder het te begeleiden tot constructieve wensen of constructief contact. Stuur aan op contact met degene waarop de kritiek gericht is. Help je medewerker om dat te doen, door het gesprek mee voor te bereiden of, als het echt nodig is, door zelf bij het gesprek aanwezig te zijn.
  • Roddel niet. Accepteer geen roddel.


En stuur me jullie reacties en ervaringen!
Wil je privé reageren, mail dan naar contact@yvonnetraint.nl

Yvonne van Iersel
YvonnetraintMINDFUlNESS.

 


reactie van Lieke --- 31-May-2016 21:23
----------------------------------------------------------------

Al heel wat jaren geleden leerde ik van een prachtige senior trainer, Gerard met wie ik jaren heb samengewerkt, één vraag die ik in mijn trainingen Leidinggeven steevast naar voren bracht als standaardreactie voor een leidinggevende als het ging om de soort situaties die jij beschrijft ‐ een medewerker komt zijn beklag doen over een ander ‐ en die vraag luidt: “Waarom vertel je dit aan mij?“ Briljant, vind je niet? liefs, Lieke


reactie van Philippe Degelin --- 01-Jun-2016 09:33
----------------------------------------------------------------

Hallo Yvonne, Hele sterke boodschap! Ik heb net te maken met dit soort situaties en ik geef toe: ik aarzelde een beetje of ik nu toch maar niet zelf wat zou sussen en proberen te bemiddelen. Maar het is absoluut waar: je medewerkers leren niet met elkaar op een goede manier communiceren als je hen die verantwoordelijkheid ontneemt. Het is een valkuil om uit angst voor de goede sfeer roddel toe te laten. Trouwens, welke goede sfeer is er als mensen achter elkaars rug om over elkaar spreken?


reactie van Catharina --- 01-Jun-2016 10:29
----------------------------------------------------------------

Wat moedig dat je een appel doet op de attitude van leidinggevenden Yvonne! Ik hoop dat je de mensen raakt die willen veranderen en zich dit aantrekken. Ik moet je heel eerlijk zeggen dat mijn ervaring na 40 jaar gewerkt te hebben met leidinggevenden en zelf leiding gegeven te hebben mij tot het inzicht hebben gebracht dat leiding geven voor veel leidinggevenden niet veel meer betekent dan het uitvoeren van een (vaak van hoger hand opgelegde) taak die vanuit macht en controle wordt uitgevoerd. De leidinggevenden die integer zijn en willen zorgen voor een transparante open werksfeer waarin mensen van elkaar kunnen leren, zijn niet zo heel populair. De meesten doen daarom alsof, omdat ze zelf vast zitten in een afhankelijkheidspositie. Er is moed voor nodig om het anders te doen. Er is een visie voor nodig en gedrag dat je voorleeft! Houd moed want ze zijn er wel, maar helaas nog veeeeeel te weinig! Ik begeleid mensen die te maken hebben met dit soort leidinggevenden en uit eigen ervaring weet ik wat het met zelfvertrouwen en eigenwaarde kan doen. Blijf schrijven, dan doe ik het ook!


reactie van Een leidinggevende --- 01-Jun-2016 14:05
----------------------------------------------------------------

mooi beschreven hoe ondermijnend roddel&klaag is voor degene die het mikpunt is. Pesten voor volwassenen is het eigenlijk. Verzamel moed en bespreek het met degene zelf en hou het bij jezelf en de gevolgen van bepaald gedrag, niet op de persoon! Als leidinggevende is het mijn taak om daar op aan te sturen. En vaak ben ik zelf degene waar over gepraat wordt ipv mét en dat voelt ook voor een leidinggevende niet goed. Ook een mens tenslotte. Vanuit die eigen pijn leer ik daar zorgvuldig mee om te gaan als medewerkers over een ander komen klagen. Ga ik ook vragen: Waarom vertel je dat tegen mij? Herkennen van je eigen valkuil daarin, behoefte aan waardering, erkenning of wat dan ook, en daar NIET in meegaan. Vergt veel Mindfulness!


Geef een reactie

Naam *


Email * (wordt niet gepubliceerd)


Reactie



Type de code over:

CAPTCHA



Code niet goed leesbaar?
Klik op F5 om een nieuwe code te krijgen zonder de ingevoerde gegevens te verliezen.

* verplicht veld



contact@stresslooswerken - jc webdesign
© stresslooswerken.nl