Schrijf je in voor het Mzine met tips om Mindful te leven & werken.

Als cadeau ontvang je een GRATIS Ontstresspakket met ontstressoefeningen voor ieder moment van de dag, zowel voor op het werk als voor thuis.


“De dag beginnen met aandachtoefening heeft effect op de rest van die dag! Meer aandacht, rust, minder stress!”

Froukje





Gratis Mindfulness-oefening

MENU

tekening

Tekening


Tijdens een van de acht bijeenkomsten werden we uitgenodigd om met aandacht door het gebouw te lopen waar de training werd gehouden (toevalligerwijs ook het schoolgebouw van mijn oudste dochter) en te kijken naar wat je tegenkwam. Ik liep naar het lokaal van mijn dochter en bekeek daar, met aandacht, een tekening die zij had gemaakt. Eerder had ik de tekening wel gezien - nooit met aandacht bekeken. De kleuren, de details - ik was ontroerd.

Henrieke

 


Meer artikelen

 



contact@stresslooswerken - jc webdesign
© stresslooswerken.nl